第8章 奇怪的阻力 (第2/2页)
跑道上冲去，跑道一圈大约6.5公里，根据经验，慢跑一圈大约半个小时，正好用来热热身，然后再进行障碍训练。
章剑自然是处于领队位置，�
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跑道上冲去，跑道一圈大约6.5公里，根据经验，慢跑一圈大约半个小时，正好用来热热身，然后再进行障碍训练。
章剑自然是处于领队位置，�
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